相信每一个IBer都有面对一大堆assignment和大论文、小论文黯然神伤，直到凌晨都难以入睡的经历吧！挑灯夜战、掐着ddl才交出一篇essay的生活已经是家常便饭！

IBDP短短的两学年内，DP1需要完全跟上校内的课时节奏，做到建立知识体系不偏科、尽量确保标化/语言等考试出分；DP2年级需要尽全力复习备考，还得兼顾本科申请、个人文书、笔面试等一系列事宜……很多同学都说：一想到这些就开始焦虑，不想开学 !!!

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不过，新学期伊始，ss老师并不想给大家传播焦虑。

虽然IBDP的课业压力很重，IB的各项论文要求也比较高，但只要把学科知识和论文要点都学扎实了，制定合理的时间规划一步一步来，依旧是有把握拿高分的！

下面我们分别给大家讲解一下IA/IO、EE和TOK的最佳启动时机、时间规划和高分秘籍！

PART. 01 IA论文 / IO口试

IA论文属于IBDP六门必修科目的内部评估部分(Internal Assessment)，与外部评估的各类paper并重，共同组成学科最终成绩。例如IB经济HL课程的三张paper共占总成绩的80%，IA论文单独占总成绩的20%。

IA评分方式

IA总评分为24分，由校内老师直接打分，不过IBO官方会抽取每个学校最高分、最低分和中间值的部分IA，通过二次评估来检验学校是否诚信如实的给学生赋分。

IA选题与难度

IA可以在学科范围内选择感兴趣的主题进行研究，最后以IA论文的方式呈现研究结果。选题可以是一些已知的研究结论，没必要选择特别难的题目，更重要的是运用学科知识，去分析生活中有趣的现象。

IA/IO的学科独特性

语言类科目的内部评估是IO(Internal Oral Assessment)，以口语考试的形式进行评估，各个学校自行组织，本校的任课老师对学生进行测试并打分，由10分钟的口头表述环节 + 5分钟的考官提问环节组成。

科学类科目的IA通常涉及到实验设计、数据分析等环节，需要保证实验数据的时效性和准确度，并输出规范的学术论文。

而人文社科类科目的IA就不怎么涉及实验了，更偏向调查、文献综述等工作：例如经济IA需要完成经济新闻评论，不需要做research；心理学IA需要完成研究提案任务，选择学过的研究方法去调查感兴趣的人群。

IA/IO什么时候开始准备?

数学/科学/人文社科 IA

对于需要大家提交学术论文的IA，ss老师建议大家结合校内老师们给出的具体时间要求，在DP1到DP2开学初陆续开题。

注意：这里的开题指的是已经完成相对正式的开题报告，或者已经拿到学科老师对开题报告的feedback了，所以前期找选题、设计实验或制定研究方案等环节的时间还需要再往前推。

英语/中文 IO

每个学校的IO考试时间都不一样，通常来说，比较早的会被安排在DP2年级开学不久后，迟的一般会在10-11月份左右考。

由于IO考试需要结合全球性问题，同时对两篇文本进行分析，并应对好评委的5分钟自由提问，所以需要大家提前1-2个月筛选文本、打磨讲稿、练习脱稿输出观点，以及针对常见的考官提问进行拟演练。

IA/IO如何冲高分

IA论文不需要大家“刻意拔高”难度，只要能运用大纲中的知识点把选题内容阐述清楚即可，下面ss老师简单举几个例子

人文社科类：历史 IA

IB历史算是整个IB体系中阅读量、写作量和理解难度最高的课程之一了，光是IA论文就有三篇，需要调查和研究某一个具体的历史事件，并分别完成史料的确定与评估、历史研究以及历史反思。

那么对于选题，老师的建议是：从兴趣出发！大家可以从身边的社区、城市、国家开始思考选题，避开过于宏大的话题，并且在资料收集和田野调查阶段多去收集灵感和历史观点。

对于三篇IA，老师的建议是——

①确定和评估史料：将研究问题和key sources阐述清楚（主要来源&次要来源），聚焦范围提炼RQ，注意文献与RQ的结合度，最后评估文献资料的价值和局限性，标注好references。

②历史研究：这是三篇IA中最重要的部分，建议梳理写作框架、强化逻辑支撑，确保每一个论点都有论据支持，批判性分析要多角度切入。

③历史反思：可以从调查方法、历史事件局限性、历史学家面临的困难这些方向入手。

IB难度天花板：数学 IA

【关于选题】

数学学科本身的难度已经很高了，ss老师建议大家考虑跨学科的模式，从科学、社会科学等角度出发，选择与数学密切相关的主题进行探索，例如“微积分在经济模型中的应用”等等。

如果对纯数学领域感兴趣，那么建议选取已经学过且感兴趣的领域深入研究，尽量不要选考纲之外的内容（可以将考纲外选题的机会留给EE论文）。

【关于IA写作】

大家一定要确保调研工作做到位再开始动笔，确保选定的主题有条件进行实操和数据收集，确保介绍/研究背景、研究方法、数据分析和推导、结论、文献及附录这几个部分的完整性。

**数学IA有很多小细节需要大家注意，例如数学术语引用、图表完整性/数据清晰度、用Mathtype等软件输出公式等等

科学领域：生物 IA

生物IA一定要慎之又慎，从多个角度去完善自己的实验计划，建议大家遵循“三步走”：

①先考虑实验类型

生物IA肯定离不开实验的，其中亲身参与实验（hands-on experiment）是最容易拿高分、最多人选择的类型，因为这样能够让同学们直接经历实验设计、实验操作、数据收集与分析、输出验报告的过程，可以更加细致全面地在IA论文中写明必要的得分点。

②确定选题范围和题目

找选题的时候要注意是否具有新意，能否解释或解决一些现实问题，确定大概范围之后广泛地去查找文献，帮助自己确认选题的可研究性，逐步搭建生物IA的研究框架，想法成熟之后就可以定下一个最终title了。

③制定实验计划并完成论文

确定选题后就可以开始写proposal和essay初稿了，注意保持论文的流畅性和逻辑性，先写Introduction和Methodology，等实验完成、数据无误、结果输出之后再去完成主体内容，最后再补充摘要、目录和参考文献。

语言类：口语 IO

语言与文学需要在IO考试中分析一篇文学文本和一篇非文学作品；文学需要在IO考试中分析两篇文学作品，其中一部必须是翻译作品。

在10分钟的口述里，大家需要先用1分钟左右的时间简述你选择的全球性问题及个人观点；再分别用2-3分钟论述你选择的两篇素材，选取最典型、最能够凸显主题的手法，时刻扣紧全球性议题；最后留1分钟左右的时间，对整段论述进行简单的总结，叙述自己的观点。

PART. 02 EE拓展论文

今年刚升入IBDP的同学，恭喜大家迎来了EE论文大改革，采用总分30分制的新版评估标准来打分了。

EE论文改革要注意什么?

EE论文改革后，依旧属于IBDP的必修核心课程之一，以正式的学术写作形式呈现，但更加强调使用跨学科方法进行研究，以解决复杂的问题。

• 简单来说，改革后的EE论文有四大变化：

①界定跨学科研究或以某个学科为中心这两大研究途径；

②删除了语言A和语言B论文的类别；

③更加重视EE论文的反思，以及学生通过EE过程所实现的成长；

④改革后的EE评估标准总分30分制。

很多同学搞不懂什么以前的交叉研究和现在的跨学科研究有什么区别。

这里也解释一下：简单来说交叉学科研究只有ESS和文学与表演两种，属于学科范畴，需要先了解学科要求，再选择符合要求的主题。

但是跨学科研究属于一种新的研究方法，需要先确定研究主题，再根据你的主题选择两个能够辅助你完成选择的学科去做研究，例如：

一定要把控好每个时间节点!

EE论文是非常重要的一环，与TOK一起构成三门核心课程的成绩，想要申请知名院校，一定要尽可能拿A（因为只有EE+TOK拿到双A才可以得满核心课程的3分，AB或BA组合只能拿到2分），所以各位IBers一定要做好时间规划，严格把控好每一阶段性任务的进度和完成节点。

DP1上学期：11-12月

EE论文确定选题及开题，建议同学们准备Plan B/C，如果与同学出现重复选题，或者选题质量不高，可以尽快拿出替换方案，为后续找文献节省时间。

DP1上学期：次年1-2月

收集文献、写文献综述，初步完成完成EE论文大纲。期间与supervisor保持沟通，及时确认论文进度和修改意见。

DP1下学期：2026年3-4月

根据论文选题和文献综述，设定合理的RQ和研究所需的research tool，思考可行性，为论文初稿做准备。3月中下旬会与supervisor进行一次会议，反思你的选题和personal engagement。

DP1下学期：2026年5-6月

完成论文初稿，如果遇到难以逾越的困难，及时与supervisor沟通更换选题或研究问题，确保暑期可以思路清晰地完成初稿。期间，6月会与supervisor进行一次会议，聚焦于方法论的选择、写作的进展。

DP1升DP2暑期：2026年7-8月

根据feedback修改论文初稿，尽量完成定稿，为大考复习和申请季预留足够的时间和精力。

DP2上学期:2026年9月/10月

论文定稿，检查摘要/目录/文献和附录。

Final draft提交后会进行final reflection，时间不一，看学校的安排。整个论文撰写的过程一定要时刻与supervisor保持沟通，遇到有词不达意、主题跑偏、结构模糊等情况可以及时交流和改正，也可以不断修正自己的研究和写作方向，打磨出一篇高质量的EE论文！

为了帮助各位IBers顺利拿下一篇高质量的EE论文，赛思结合历年高分论文、优秀学长学姐的写作经验，总结了一份【EE论文的写作模板】哦！

PART. 03 TOK论文+展览

TOK通过学习成果展览(TOK Exhibition)和命题论文(TOK Essay)来评估。其中，成果展通常是在DP1下学期或DP2上学期举办，而且占期末成绩的1/3；TOK论文命题一般在开学后的9月中公布，通常会要求大家在DP2年级完成，由外部考官打分，占期末成绩的2/3。

TOK Exhibition

TOK Exhibition需要从IB官方给定的35个知识问题中选择一个，通过具体生活情境中的具体物件，给出全新视角下的、清晰且富有逻辑的解释与论证，对自我思维过程不断反思。

TOK论文

TOK论文必须在IBO官方发布的6大指定标题中选择其一，撰写一篇有深度的正式的文章，不得改动命题。字数限制为1600词/2000个汉字，包括正文及全部引文。

今年的命题还没有公布，请大家耐心等待，到时候老师会第一时间给大家带来破题分析哦！

**同学们可以先点点关注~~

TOK论文结构

一篇结构合理的TOK论文包含引言 (Introduction)、正文(Body paragraphs)、结论(Conclusion)和参考文献(References)。其中，正文部分又必须要有论点段落(Claim Paragraphs)和反驳段落(Counterclaim paragraph)。

等今年的选题出来之后，建议大家先去分解标题、构思写作思路，判断自己将关注哪两个知识领域，以及是否有足够的兴趣来处理问题。

另外，建议选择有讨论度的话题，严格遵守题目要求的两个知识领域，但可以以不同的视角进行思考，展现你对问题的充分了解。

没有把握的同学记得要在这一阶段多与老师沟通，确认自己能够在不进行任何改编或修改的情况下回答TOK问题。

每一篇高分高质量的论文都是需要反复修改、精心打磨的股票配资爆仓，现阶段大家最重要的就是摆脱焦虑情绪，正视即将面对的挑战！

发布于：上海市

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